NM Gymは、ムエタイ（キックボクシング）を中心としたフィットネスジムです。
運動が苦手な方や、何から始めればよいか分からない方でも、自分の体力に合わせて無理なく続けられるように、ムエタイ（キックボクシング）・筋トレ・食事サポートを組み合わせてサポートします。
目指しているのは、きつい運動を我慢する場所ではなく、少しずつ体の変化を感じながら、これからも動ける体をつくる場所です。
スタッフの紹介
江口 明良/トレーナー･栄養士
運動が苦手な方や、これまでジムが続かなかった方にも、
**「ここなら自分のペースで続けられそう」**と感じていただける指導を大切にしています。
私自身、もともと体が細いことに悩み、社会人になってから筋力トレーニングを始めました。しかし、運動だけでは思うように体が変わらず、食事や生活習慣を見直したことで、少しずつ変化を実感できるようになりました。
この経験をきっかけに栄養について学び、栄養士免許を取得。その後、ムエタイジムに就職しムエタイ・筋力トレーニングの指導、食事サポート、受付業務を経験してきました。
NM Gymでは、競技者向けの激しい練習を中心にするのではなく、一人ひとりの体力や目的、運動経験に合わせて、キック・筋力トレーニング・食事サポートを無理なく組み合わせます。
格闘技ジムに不安がある方、運動に自信がない方、食事をどう整えればよいか分からない方にとって、NM Gymが安心して一歩を踏み出せる場所になれば嬉しいです。
取得資格
・NSCA-CPT
・栄養士免許
ムエタイ・筋力トレーニング・栄養を通して、一人ひとりの『健康になりたい』を長く支える。
NM Gymの3つの強み
NM Gymでは、ムエタイだけ、筋力トレーニングだけではなく、運動と食事の両面から健康づくりをサポートします。
ムエタイで楽しく体を動かし、筋力トレーニングで体力や筋力を高め、栄養士の知識を活かして日々の食生活についてもアドバイスします。
運動経験や体力、その日の状態に合わせて、一人ひとりのペースで進めます。
ムエタイもいきなり激しい練習をするのではなく、シャドーやサンドバッグ、ミットなどから無理なく始めます。スパーリングを強制することもありません。
NM Gymは、地域に根ざした個人経営のジムです。
普段の運動状況や目標を把握しながら継続してサポートするため、「体力がついてきた」「この動きが上手くなった」といった小さな変化にも気づきやすいことが強みです。